Health and Fitness

Fitness Friday #1

Week 1: 194 pounds 170 pounds lang ako nung nagpupunta pa kami sa gym. Initial weigh-in lang yang 194 pounds nung Monday at chine-check ko sya everyday pero hindi pa ganun ka-significant yung loss para sabihin agad dito. Mga 0.00001 pound lang kasi e. Ito na ito mga bes. Nagsimula na ako ng pag-aayos ng… Continue reading Fitness Friday #1

Food, Health and Fitness

Change is Coming

Hindi naman talaga ako mataba. Hindi rin ako defensive. Hindi talaga. Lumalaki lang talaga yung abs (abs talaga) ko. Pero alam ko hindi ito taba. Kasi nga parang nagche-check ako ng isang pakwan kung mahihinog na kung pitikin ko yung abs ko. Hollow ang tunog. Ang tawag daw dun, bloated. Ayan, hindi ako mataba, bloated… Continue reading Change is Coming